• Вие се събуждате през нощта по едно и също време и вече сте се уморили да гадаете какво се случва с вашия организъм? Тогава е време да разберете. В китайската медицина има своеобразен биологичен часовник...

  • Черния дроб в буквалния смисъл ни дава живот, поддържа го. Цялата кръв от стомаха и червата преминава през черния дроб, което осигурява пълно и правилно усвояване на хранителните вещества. Черният дроб поглъща и трупа мазнини...

  • Вегетарианството не е толкова полезно, както смятат мнозина. Оказва се, че вегетарианството не е толкова полезно, както вярват много хора. Неговото негативно въздействие върху човешкия мозък са открили учени от Оксфордксия университет. Така, според тях,...

  • Този тип дишане се използва за неутрализиране на излишната възбуда след стресови ситуации и за облекчаване на нервното напрежение. Първият етап се характеризира с постепенно удължаване на издишването до продължителност удвоено вдишване: 4/4 – 2...

  • Допаминът е един от най-важните хормони, които са отговорни за радостта и доброто настроение. Понякога изглежда, че това отлично вещество вече не се произвежда, и ние се потапяме в скръб. Когато настроението ви е на...

  • От мозъка до стомаха, човешкият организъм е перфектно балансирана система от вещества, бактерии и клетки. Един от най-лесните начини да се определи дали този баланс е нарушен е да погледнем рН на организма. Какво е...

  • Какво са всъщност болестите ни? Освен основен стълб на фармацевтичната индустрия? Случайност, неизбежни „дефекти” в битието на тялото ни, или както мнозина мислят – наказание? Завръщането ни от материално към духовно разбиране за света е...

  • Станимир Михов е фитнес инструктор и консултант по спортно хранене, гост автор в нашата рубрика Здраве. Когато говорим за стимулиране на метаболизма, обикновено първо се сещаме за различни хапчета и добавки, а не за храни и...

  • Доброто здраве и дълголетието са в основата на щастливия живот. В продължение на векове, човечеството търси еликсир за безсмъртието. Особено са напреднали в търсене на здраве и младост на Изток. Японците  от векове използват точката...

  • Въз основа на този метод е възможно да се лекуват хора. Възниква въпросът: защо толкова проста процедура, като концентрацията на определени последователности от числа, е толкова ефективна за лечение на болести? За какво става дума?...